Workshops
Wil je meer inzicht in de 4 seizoenen van je cyclus?
De workshops zijn eenmalig en worden gegeven in kleine groepen vrouwen, gericht op herkenning, inzicht en leven in je eigen ritme.
Workshop
De 4 seizoenen van jouw cyclus
Een mooie eerste stap om kennis te maken met de seizoenen van je cyclus en je eigen ritme beter te begrijpen.
Basis
- Leer de kenmerken van elk seizoen en ontdek hoe ze jouw energie, stemming en behoeften beïnvloeden
- Ontdek hoe je jouw ritme praktisch kunt toepassen in werk, vrije tijd en zelfzorg
- Interessant voor vrouwen van alle leeftijden
- Duur: minimaal 2 uur, in mijn praktijk, bij jou thuis of bij jullie organisatie (minimaal 5 vrouwen)
Mogelijkheden
- Extra optie: een moodboard maken over jouw behoeften tijdens de vier seizoenen. De workshop duurt dan 1 uur langer.
- Verdieping voor een groep vrouwen in de perimenopauze-leeftijd, vanaf 35 jaar.
Voor wie
Voor vrouwen die meer willen begrijpen van hun energie, behoeften en ritme, en voelen dat het anders mag: meer afgestemd, meer in hun eigen ritme. Om dit samen te ontdekken in een setting die bij hen past, zoals een vriendinnengroep, yogastudio, organisatie, retraite of vitaliteitsweek.
Resultaat
Deze workshop helpt je het ritme van je cyclus te begrijpen en toe te passen in je dagelijks leven.
Eerstvolgende datum
Nieuwe data volgen binnenkort
Wil je als eerste horen wanneer de volgende workshop is, of een workshop voor je eigen groep organiseren?
Neem contact op
Op locatie
Een workshop voor jouw groep
Organiseer de workshop met je vriendinnen, collega’s of in je yogastudio. Vanaf 5 vrouwen kom ik ook naar jullie toe.
Vriendinnengroep
Samen ontdekken in de vertrouwde sfeer van je eigen huiskamer.
Yogastudio of retraite
Een verdiepend onderdeel van je les, retraite of vitaliteitsweek.
Organisatie
Voor teams die vrouwelijke medewerkers beter willen ondersteunen.
Kennismaken?
Plan een vrijblijvende kennismaking
Benieuwd of een workshop of traject het beste bij je past? Laten we het samen ontdekken.
